Наслаждайтесь нашим ассортиментом удивительных фактов о здоровье. Узнайте о важных темах, таких как упражнения, питание, болезни, ожирение, рак, медицина и аллергия. Узнайте, что хорошо для человеческого тела, а что нет, с помощью наших интересных фактов о здоровье.

• Вам может потребоваться всего несколько минут, чтобы закончить прием пищи, но вашему организму требуется около 12 часов, прежде чем он полностью переварит пищу .

• Человеческое тело нуждается в железе , чтобы помочь выполнить ряд важных функций. Железо помогает переносить кислород к частям вашего тела в виде гемоглобина. Недостаток может привести к дефициту железа и таким симптомам, как слабость и усталость.

• Примеры продуктов, богатых железом, включают красное мясо, рыбу, нут, тофу, фасоль и чечевицу.

• Красные кровяные тельца образуются в костном мозге костей, они играют важную роль в переносе крови по вашему телу.

• Антибиотики могут быть полезны для борьбы с бактериями, но они неэффективны против вирусов, потому что бактерии и вирус совершенно разные, и оба обладают уникальными характеристиками, требующими специального лечения.

• Вирусы обычно примерно в 100 раз меньше бактерий.

• Около 7 миллионов человек умирают каждый год от пищевого отравления из примерно 70 миллионов случаев. Тщательное приготовление и хранение пищи жизненно важно, чтобы избежать опасных токсинов, вирусов и бактерий.

• Пищевая аллергия довольно распространена среди взрослых и тем более среди детей. Около 2% взрослых и 8% детей страдают от того или иного вида пищевой аллергии, когда иммунная система ошибается, считает определенный пищевой белок опасным и атакует его. Хорошо известная пищевая аллергия может включать нежелательные реакции на глютен, морепродукты и арахис.

• Доступ к чистой питьевой воде может восприниматься как само собой разумеющееся для людей, живущих в развитых странах. В более бедных частях мира качественная вода и загрязнение могут вызвать опасные заболевания и бактерии, такие как криптоспоридиум и кишечная палочка.

• Ожирение может увеличить вероятность развития таких заболеваний, как диабет 2 типа и болезни сердца .

• В последнее время наблюдается снижение физической активности как взрослых, так и детей. Некоторые из причин этого включают новые технологии, которые требуют меньшего физического труда и увеличения времени просмотра телевизора. Было высказано предположение, что по крайней мере 60% населения мира недостаточно занимаются физическими упражнениями.

• В 2007 году сердечные заболевания были основной причиной смерти в США.

• В 2007 году около 13% всех смертей во всем мире были вызваны раком. Раздел медицины, связанный с изучением и лечением рака, известен как онкология.

• Инфекционные заболевания, такие как СПИД, малярия и туберкулез, стали причиной около 26% смертей во всем мире в 2002 году.