Изучите забавные факты о мышцах для детей. Мышцы нашего тела отвечают за то, чтобы наше сердце билось и мы могли делать физические движения.

Сколько у нас мышц? Какие бывают типы мышц? Какие самые сильные мышцы в нашем теле? Читайте дальше и наслаждайтесь этими интересными фактами о наших мышцах.

• Мышца - это мягкая ткань в организме человека и животных. Его основная цель - создавать силу и движение.

• Мышцы отвечают за поддержание осанки, физических движений (сидя, ходьбы, еды и т. Д.) И движения внутренних органов (например, поддержание сердцебиения для циркуляции крови и перемещения пищи через пищеварительную систему).

• Слово мышц происходит от латинского термина musculus, что означает «маленькая мышка». Этот латинский термин может быть обусловлен формой некоторых мышц или тем, что мышцы, сжимающиеся под кожей, могут выглядеть как мышь, двигающаяся под ковром.

• Сухожилия соединяют наши мягкие сокращающиеся мышцы с нашими твердыми костями .

• В организме человека около 650 скелетных мышц.

• Существует три типа мышц: скелетные, сердечные и гладкие.

• Скелетные мышцы (или поперечно-полосатые) являются произвольными мышцами, которые контролируют почти каждое действие, которое человек намеренно выполняет. Сухожилия прикрепляют мышцу к двум костям сустава, так как одна мышца сокращается, а другая расслабляется, что приводит в движение кости.

• Скелетную мышцу можно разделить на два типа: медленное и быстрое.

• Медленно сокращающиеся (Тип I) мышцы содержат белки, которые придают ему насыщенный красный цвет. Эта мышца эффективно переносит больше кислорода и использует жиры , белки или углеводы, так как медленные мышечные волокна энергии сокращаются в течение длительного периода времени.

• Поэтому мышечные волокна типа I хорошо подходят для занятий аэробикой, таких как бег на длинные дистанции и езда на велосипеде.

• Быстро сокращающаяся (тип II) мышца имеет более белый цвет, поскольку в ней меньше миоглобина (белка, несущего кислород). Быстро сокращающиеся волокна сокращаются быстро и мощно, однако быстро устают.

• Поэтому мышечные волокна типа II полезны для анаэробных упражнений, таких как спринт, или для силовых видов спорта, таких как тяжелая атлетика.

• Гладкая мышца (или висцеральная) непроизвольна, она не контролируется нашим сознанием. Она обнаружен на стенках многих органов и структур, таких как пищевод, желудок, кишечник, мочевой пузырь и кровеносные сосуды. Гладкие мышцы сокращаются, чтобы перемещать вещества, такие как пища, через орган.

• Сердечная мышца также является непроизвольной мышцей. Она содержится только в сердце и отвечает за работу сердца.

• Мышцы составляют около половины общего веса тела человека. Мышечная ткань также на 15% плотнее, чем жировая.

• Нам нужно 17 мышц на лице, чтобы улыбаться, и 43 мышцы, чтобы хмуриться.

• Если мышечная сила рассматривается как способность применять силу к чему-либо, то мышца челюсти (жевательная мышца) является самой сильной в организме.

• Самыми сильными мышцами по отношению к выполняемой работе являются внешние глазные мышцы, которые являются большими и примерно в 100 раз сильнее, чем они должны быть по сравнению с небольшим размером и весом глазного яблока.

• Язык имеет 8 мышц, поэтому технически не самая сильная мышца в организме.

• Сердечная мышца выполняет большую часть работы над мышцами в течение всей жизни.

• Мышечная дистрофия - это генетическое заболевание, которое повреждает мышечные волокна.

• Мышечная память создается, практикуя действие снова и снова. Наши мышцы тонко настраиваются, становясь более точными и точными в том, что они делают. Поэтому практика очень важна при изучении спорта!